Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 467g | 560kcal | 14g | 19.1g | 46.7g | 0g | |
| Korppujauho | 82g | 299kcal | 8.6g | 61.2g | 0.8g | 4.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 933g | 1549kcal | 177.3g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3220g | 5183kcal | 431.8g | 161.4g | 308g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1610g | 2592kcal | 215.9g | 80.7g | 154g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 805g | 1296kcal | 108g | 40.4g | 77g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu