Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 437g | 299kcal | 3.5g | 66.4g | 0.4g | 3.5g | |
| Banaani, kuorittu | 262g | 228kcal | 2.8g | 48g | 1g | 4.7g | |
| Päärynä kuorittu | 306g | 133kcal | 0.9g | 24.5g | 0.3g | 11.9g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 350g | 322kcal | 55.3g | 8.7g | 7g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 262g | 420kcal | 12.6g | 42g | 23.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3234g | 2802kcal | 150.2g | 379.2g | 64.6g | 40.2g | |
| Valittu annoskoko | 1617g | 1401kcal | 75.1g | 189.6g | 32.3g | 20.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 809g | 701kcal | 37.6g | 94.8g | 16.2g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu