Mustikkamuffinit

200 astetta 15 min

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Ronya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 40g136kcal4g27.8g0.5g1.4g
Sokeri 30g120kcal0g29.6g0g0g
Leivinjauhe 1.7g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.7g7kcal0g1.7g0g0g
Mustikka metsä- 31g14kcal0.2g2g0.2g1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 17g58kcal0.3g0.5g6.1g0g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)17g66kcal0.1g1.1g7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu24g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana325g868kcal14.6g127g31.8g4.8g
Valittu annoskoko163g434kcal7.3g63.5g15.9g2.4g
Annoskoko puolitettuna81g217kcal3.7g31.8g8g1.2g
Arvot/100g100g267kcal4.5g39.1g9.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140163