Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 151g | 1093kcal | 1.8g | 0.6g | 122.4g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 346kcal | 0g | 85.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 196g | 672kcal | 20g | 137g | 2.3g | 6.9g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 45g | 151kcal | 0g | 36.9g | 0g | 0.6g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 402g | 185kcal | 12.9g | 19.3g | 6g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 20g | 13kcal | 0.7g | 0g | 5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 201g | 321kcal | 14.7g | 3.2g | 14.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 361g | 159kcal | 1.8g | 23.1g | 2.2g | 11.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 20g | 67kcal | 0g | 16.4g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3248g | 6843kcal | 120.4g | 805.2g | 316.8g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 1624g | 3421kcal | 60.2g | 402.6g | 158.4g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 812g | 1711kcal | 30.1g | 201.3g | 79.2g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu