Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g563g321kcal7.9g69.8g1.1g0g
Lihaliemikuutio Maggi17g46kcal1.5g1.2g3.8g0g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 300g836kcal28g26.6g69.5g0.5g
Vesi, vesijohtovesi 750g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3258g2406kcal74.8g195.2g148.8g1g
Valittu annoskoko1629g1203kcal37.4g97.6g74.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna815g602kcal18.7g48.8g37.2g0.3g
Arvot/100g100g74kcal2.3g6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305657