Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 113g | 79kcal | 16.9g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 51g | 35kcal | 4.8g | 2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 228kcal | 43.4g | 8.6g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 114kcal | 21.7g | 4.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 57kcal | 10.9g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu