Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 310g | 105kcal | 1.5g | 19.8g | 1.9g | 10.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 350g | 210kcal | 13g | 25.6g | 7g | 0g | |
| Sokeri | 123g | 497kcal | 0g | 122.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.7g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 350g | 280kcal | 9.1g | 14g | 21g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 280g | 980kcal | 30.8g | 201.6g | 5.9g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3262g | 4826kcal | 158.8g | 798.6g | 111g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 1631g | 2413kcal | 79.4g | 399.3g | 55.5g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 1206kcal | 39.7g | 199.7g | 27.8g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu