Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.322g1769kcal3.2g3.2g192.9g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g386g1351kcal13.5g312.6g3.9g11.6g
Sokeri 289g1175kcal0g289.1g0g0g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6.1g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl322g1093kcal6.4g9.6g112.6g0g
Kananmuna kuoreton 97g138kcal12.1g0.3g9.9g0g
Mansikkahillo 105g237kcal0.6g56.4g0.1g0.9g
Mustikka metsä- 97g43kcal0.5g6.2g0.6g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3264g11665kcal74.2g1367g640g31.6g
Valittu annoskoko1632g5832kcal37.1g683.5g320g15.8g
Annoskoko puolitettuna816g2916kcal18.6g341.8g160g7.9g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187556