Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5392g | 7692kcal | 674g | 16.2g | 552.7g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 4412g | 9706kcal | 494.1g | 110.3g | 838.2g | 4.4g | |
| Suola, annos 3g | 147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 49g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 34799kcal | 2336.2g | 253g | 2782.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17399kcal | 1168.1g | 126.5g | 1391.4g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8700kcal | 584.1g | 63.3g | 695.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu