Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 910g | 3185kcal | 109.2g | 646.1g | 19.1g | 27.3g | |
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 21g | 37kcal | 1.1g | 7.9g | 0g | 0.1g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 490g | 209kcal | 16.6g | 23.5g | 4.9g | 0g | |
| Flora culinesse | 175g | 1295kcal | 0g | 0g | 143.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 9623kcal | 253.8g | 1397g | 335g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 4811kcal | 126.9g | 698.5g | 167.5g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 2406kcal | 63.5g | 349.3g | 83.8g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu