Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 5.6g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 328g | 245kcal | 9.6g | 41g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 123kcal | 4.8g | 20.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 61kcal | 2.4g | 10.3g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu