Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 117g | 41kcal | 1.4g | 7.2g | 0.8g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 175g | 273kcal | 10.2g | 50.6g | 2.8g | 4.7g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 187g | 243kcal | 14.9g | 8g | 18.7g | 6g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 117g | 120kcal | 4g | 21g | 1.2g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3290g | 1354kcal | 61g | 173.6g | 47g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 1645g | 677kcal | 30.5g | 86.8g | 23.5g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 823g | 339kcal | 15.3g | 43.4g | 11.8g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.9g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu