Kiisseli kajovi

Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa

Kajovi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 141g0kcal0g0g0g0g
Mustaherukka 19g11kcal0.2g1.5g0.1g1.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 5.6g19kcal0g4.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana330g60kcal0.4g12.2g0.2g2.4g
Valittu annoskoko165g30kcal0.2g6.1g0.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna83g15kcal0.1g3.1g0.1g0.6g
Arvot/100g100g18kcal0.1g3.7g0.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370346