Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 79g | 306kcal | 5.7g | 63.6g | 2.8g | 2.6g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 86g | 414kcal | 6g | 44.9g | 23.3g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 331g | 1439kcal | 23.4g | 217g | 52.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 720kcal | 11.7g | 108.5g | 26.1g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 360kcal | 5.9g | 54.3g | 13.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu