Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1891g | 6487kcal | 192.7g | 1323.4g | 22.7g | 66.2g | |
| Leivinjauhe | 116g | 204kcal | 6.1g | 44g | 0g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 175g | 698kcal | 0g | 172.8g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 1164g | 4724kcal | 0g | 1162.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 989g | 4014kcal | 0g | 988g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 582g | 1920kcal | 136.7g | 261.8g | 122.2g | 64g | |
| Cashewpähkinä | 698g | 4009kcal | 139.6g | 131.2g | 323.6g | 24.4g | |
| Daim 56g | 1303g | 7102kcal | 48.2g | 781.8g | 417g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 1920g | 2739kcal | 240g | 5.8g | 196.8g | 0g | |
| Voi | 1164g | 8440kcal | 13.8g | 4.7g | 945.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 80672kcal | 1554.2g | 9751.6g | 4056.4g | 313g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 40336kcal | 777.1g | 4875.8g | 2028.2g | 156.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 20168kcal | 388.6g | 2437.9g | 1014.1g | 78.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.8g | 48.8g | 20.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu