Leffapopparit

Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)

Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)

Pansuolaa oman maun mukaan!

Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g1214g4250kcal133.6g728.6g48.6g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)442g3974kcal0g0g441.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3312g16450kcal267.2g1457.2g980.4g0g
Valittu annoskoko1656g8225kcal133.6g728.6g490.2g0g
Annoskoko puolitettuna828g4112kcal66.8g364.3g245.1g0g
Arvot/100g100g497kcal8.1g44g29.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=212494