Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 50g | 362kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 111kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 132kcal | 0g | 32.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5g | 19kcal | 0.9g | 0.5g | 1.1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 332g | 1380kcal | 21g | 112.8g | 93.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 690kcal | 10.5g | 56.4g | 46.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 345kcal | 5.3g | 28.2g | 23.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu