Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 93g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 28g | 96kcal | 0.6g | 0.8g | 9.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 12g | 75kcal | 2.6g | 0.8g | 6.7g | 0g | |
| Voi | 28g | 205kcal | 0.3g | 0.1g | 22.9g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 4.5g | 6.5kcal | 0.7g | 0.4g | 0.2g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 333g | 1029kcal | 31.6g | 4.8g | 98.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 166g | 514kcal | 15.8g | 2.4g | 49.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 257kcal | 7.9g | 1.2g | 24.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.4g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu