Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 622g | 373kcal | 68.4g | 24.9g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 373g | 470kcal | 41g | 1.1g | 33.6g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 622g | 1896kcal | 60.3g | 381.1g | 12.4g | 90.1g | |
| Leivinjauhe | 37g | 66kcal | 1.9g | 14.1g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3320g | 5610kcal | 343.2g | 842.4g | 94.4g | 180.6g | |
| Valittu annoskoko | 1660g | 2805kcal | 171.6g | 421.2g | 47.2g | 90.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 1402kcal | 85.8g | 210.6g | 23.6g | 45.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu