Paras pannukakku

Sekoita kuivat.

Lisää maito, munat rasva.

Paista uunissa 200-225 asteessa n. puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1330 grammaa

Lunara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen975g322kcal32.2g47.8g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai319g1116kcal38.2g226.3g6.7g9.6g
Sokeri121g492kcal0g121.1g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5g20kcal0g4.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 125g178kcal15.6g0.4g12.8g0g
Flora culinesse113g833kcal0g0g92.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3325g5939kcal172.6g804.8g223.6g19.2g
Valittu annoskoko1662g2969kcal86.3g402.4g111.8g9.6g
Annoskoko puolitettuna831g1485kcal43.2g201.2g55.9g4.8g
Arvot/100g100g179kcal5.2g24.2g6.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217406