Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 134g | 169kcal | 14.7g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 50g | 185kcal | 9.2g | 5.5g | 10.8g | 15.2g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 12g | 45kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 50g | 175kcal | 0.2g | 43g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3332g | 4948kcal | 128.2g | 280g | 355.8g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1666g | 2474kcal | 64.1g | 140g | 177.9g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 1237kcal | 32.1g | 70g | 89g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu