Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 18g | 6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Lehtiselleri | 8.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 48g | 17kcal | 0.8g | 3.3g | 0g | 0.7g | |
| Sipuli | 13g | 3.9kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Lampaanpaisti | 79g | 149kcal | 15.1g | 0g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 334g | 354kcal | 32.6g | 10g | 19.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 177kcal | 16.3g | 5g | 9.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 89kcal | 8.2g | 2.5g | 5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.8g | 3g | 5.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu