Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha38g62kcal7.1g0g3.8g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g70g63kcal1.4g14.1g0.1g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g3.8g11kcal0.2g2.3g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen42g14kcal1.4g2.1g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)2.1g2.1kcal0.2g0.4g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g11g29kcal3.4g0.2g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana335g364kcal27.4g38.2g11.6g0g
Valittu annoskoko167g182kcal13.7g19.1g5.8g0g
Annoskoko puolitettuna84g91kcal6.9g9.6g2.9g0g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.4g3.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448