Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 42g | 54kcal | 4.6g | 0.6g | 3.8g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 3.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 32g | 19kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0.4g | |
| Pizzajuusto, valio | 21g | 71kcal | 5.2g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 42g | 159kcal | 5g | 27.6g | 2.9g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 335g | 614kcal | 30.2g | 66.6g | 24.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 307kcal | 15.1g | 33.3g | 12.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 154kcal | 7.6g | 16.7g | 6.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu