Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 104g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 1038g | 104kcal | 15.6g | 15.6g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 6125g | 1225kcal | 153.1g | 73.5g | 30.6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2699g | 7557kcal | 67.5g | 94.5g | 755.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17772kcal | 472.4g | 367.2g | 1572.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8886kcal | 236.2g | 183.6g | 786.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4443kcal | 118.1g | 91.8g | 393.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu