Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1047g | 1371kcal | 136.1g | 5.2g | 90g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 90g | 226kcal | 12.6g | 9.9g | 5.1g | 44.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 86g | 622kcal | 1g | 0.3g | 69.7g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 361g | 1367kcal | 100.6g | 0g | 108.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3348g | 7171kcal | 500.6g | 30.8g | 546.2g | 88.4g | |
Valittu annoskoko | 1674g | 3585kcal | 250.3g | 15.4g | 273.1g | 44.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 837g | 1793kcal | 125.2g | 7.7g | 136.6g | 22.1g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |