Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 4286g | 3043kcal | 68.6g | 672.9g | 4.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 2571g | 3343kcal | 437.1g | 51.4g | 210.9g | 2.6g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 2857g | 4286kcal | 45.7g | 100g | 428.6g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 286g | 714kcal | 40g | 9.7g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22772kcal | 1182.8g | 1668g | 1401.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11386kcal | 591.4g | 834g | 700.9g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5693kcal | 295.7g | 417g | 350.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu