Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 191g | 612kcal | 22.9g | 0g | 57.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Herkkusieni | 225g | 36kcal | 4.7g | 0.7g | 0.7g | 3.4g | |
| Oivariini vähärasvainen | 23g | 124kcal | 0.2g | 0.2g | 13.5g | 0g | |
| Vesi | 1013g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 53g | 185kcal | 6.3g | 37.5g | 1.1g | 1.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 113g | 124kcal | 3g | 3g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3357g | 2194kcal | 75.8g | 88.8g | 168g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1679g | 1097kcal | 37.9g | 44.4g | 84g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 839g | 549kcal | 19g | 22.2g | 42g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu