Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 80g | 310kcal | 5.8g | 64.5g | 2.8g | 2.7g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 88g | 420kcal | 6.1g | 45.6g | 23.7g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 1460kcal | 23.8g | 220.2g | 53g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 730kcal | 11.9g | 110.1g | 26.5g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 365kcal | 6g | 55.1g | 13.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu