Lärpäkkeet
Legendaariset juustokuorrutetut meetwurstiviipaleet, välissä tabascolla maustettua konsentroitua tomaattipyreetä (lidl) ja oreganoa
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto Emmental punaleima (Valio), annos 10g | 62g | 243kcal | 18.1g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Välimeren salami (Saarioinen), annos 10g | 72g | 216kcal | 15.8g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Doppio mutti consentrado (Mutti parma), annos 140g | 34g | 29kcal | 1.4g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 336g | 977kcal | 70.6g | 9.4g | 69.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 168g | 489kcal | 35.3g | 4.7g | 34.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 244kcal | 17.7g | 2.4g | 17.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 291kcal | 21g | 2.8g | 20.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu