Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		2.6g	24kcal	0g	0g	2.6g	0g
Herkkusieni		19g	3.1kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.3g
Karjalanpaisti, nauta, sika		61g	94kcal	10.7g	0g	5.8g	0g
Paprika, punainen		31g	7.9kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Kesäkurpitsa		31g	5.2kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		22g	5.9kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Valkosipuli		1.8g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	336g	284kcal	23.8g	7.2g	17.6g	3g
	Valittu annoskoko	168g	142kcal	11.9g	3.6g	8.8g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	84g	71kcal	6g	1.8g	4.4g	0.8g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.1g	2.1g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu