DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese52g19kcal0.6g4.1g0.1g0.4g
Dolmio lasagne-valkokastike49g47kcal0.2g3.6g3.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 47g65kcal8.8g0g3.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper16g55kcal1.9g11.2g0.2g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss5.2g16kcal1.2g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana337g405kcal25.4g37.8g16.8g0.8g
Valittu annoskoko169g203kcal12.7g18.9g8.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna84g101kcal6.4g9.5g4.2g0.2g
Arvot/100g100g120kcal7.5g11.2g5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091