Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 90g | 14kcal | 1.9g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Pekoni, Euroshopper | 45g | 126kcal | 7.2g | 0.5g | 10.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 34g | 115kcal | 6.8g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 510kcal | 31.8g | 1.6g | 41.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 255kcal | 15.9g | 0.8g | 20.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 128kcal | 8g | 0.4g | 10.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.5g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu