Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 94g | 91kcal | 2.8g | 18.4g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 430kcal | 34g | 36.8g | 15.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 215kcal | 17g | 18.4g | 7.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 108kcal | 8.5g | 9.2g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu