Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g87g122kcal13.1g2.6g8g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 11g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g27g33kcal0.6g1.3g2.7g0g
Sinappi 2.2g2.9kcal0.1g0.3g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)13g3.5kcal0.2g0.6g0g0.2g
Maustekurkku sokerisuolattu 22g4.4kcal0.2g0.7g0g0.4g
Soijakastike 2g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g3.1g2.8kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana338g347kcal29g13.2g22g1.4g
Valittu annoskoko169g174kcal14.5g6.6g11g0.7g
Annoskoko puolitettuna85g87kcal7.3g3.3g5.5g0.4g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.9g6.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446