Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 278g | 2460kcal | 0g | 0g | 278.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 334g | 421kcal | 36.7g | 1g | 30g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 181g | 620kcal | 18.4g | 126.6g | 2.2g | 6.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 56g | 206kcal | 10.3g | 6.1g | 12.1g | 16.9g | |
Aprikoosihillo (Rainbow) | 223g | 445kcal | 2.2g | 111.3g | 2.2g | 0g | |
Ecuador 70% tumma suklaa (Lidl), annos 12.5g | 348g | 1853kcal | 26.4g | 107.8g | 146g | 0g | |
Sokeri | 236g | 960kcal | 0g | 236.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 14066kcal | 189.4g | 1210.6g | 941.2g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 7033kcal | 94.7g | 605.3g | 470.6g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 3517kcal | 47.4g | 302.7g | 235.3g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 419kcal | 5.6g | 36g | 28g | 1.4g |