Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 412g | 1413kcal | 42g | 288.2g | 4.9g | 14.4g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 279g | 1115kcal | 0g | 278.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 158g | 301kcal | 7.1g | 25.3g | 19g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 174g | 249kcal | 21.8g | 0.5g | 17.9g | 0g | |
| Flora culinesse | 158g | 1172kcal | 0g | 0g | 129.8g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 190g | 38kcal | 0.6g | 8.9g | 0g | 0.4g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 280g | 140kcal | 2.8g | 33.6g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 9010kcal | 150.2g | 1307.4g | 348.8g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 4505kcal | 75.1g | 653.7g | 174.4g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 2253kcal | 37.6g | 326.9g | 87.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu