Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1400g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 79g | 260kcal | 18.5g | 35.4g | 16.5g | 8.7g | |
| Maizena maissitärkkelys | 53g | 184kcal | 0.4g | 45.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 3383kcal | 127.4g | 593.8g | 75g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 1692kcal | 63.7g | 296.9g | 37.5g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 846kcal | 31.9g | 148.5g | 18.8g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu