Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 5714g | 6286kcal | 1314.3g | 0g | 120g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 1429g | 3686kcal | 271.4g | 7.1g | 285.7g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 2857g | 1571kcal | 88.6g | 182.9g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23086kcal | 3348.6g | 380g | 925.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11543kcal | 1674.3g | 190g | 462.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5771kcal | 837.2g | 95g | 231.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu