Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 598g | 1556kcal | 185.5g | 0g | 89.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 940g | 1341kcal | 117.5g | 2.8g | 96.4g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 684g | 1547kcal | 109.4g | 3.4g | 123.1g | 0g | |
| Soijakastike | 86g | 52kcal | 4.4g | 8.1g | 0.1g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 598g | 347kcal | 8.4g | 70.6g | 0.6g | 5.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6838g | 11350kcal | 1299.1g | 0g | 683.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 256g | 282kcal | 6.9g | 6.9g | 25.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32949kcal | 3462.4g | 183.6g | 2038.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16475kcal | 1731.2g | 91.8g | 1019.3g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8237kcal | 865.6g | 45.9g | 509.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu