Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 599g | 659kcal | 137.8g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 340g | 1087kcal | 40.8g | 0g | 101.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 113g | 384kcal | 22.6g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 235g | 117kcal | 2.3g | 28.2g | 0.7g | 1.9g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 400g | 639kcal | 10.8g | 10.8g | 59.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3372g | 5772kcal | 428.6g | 78g | 412g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1686g | 2886kcal | 214.3g | 39g | 206g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 843g | 1443kcal | 107.2g | 19.5g | 103g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu