Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 7576g | 99kcal | 22.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 1515g | 5388kcal | 491.5g | 801.5g | 15.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 227g | 841kcal | 42g | 25g | 49.3g | 69.1g | |
| Maissitärkkelys | 530g | 1889kcal | 1.9g | 456.1g | 3.2g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 152g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16431kcal | 1116.2g | 2565.2g | 135.4g | 138.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8216kcal | 558.1g | 1282.6g | 67.7g | 69.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4108kcal | 279.1g | 641.3g | 33.9g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu