Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 101g | 202kcal | 23.8g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 38g | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 433kcal | 50g | 3.2g | 24.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 217kcal | 25g | 1.6g | 12.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 108kcal | 12.5g | 0.8g | 6.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu