Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		10g	55kcal	0.1g	0.1g	6g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		445g	668kcal	84.6g	0g	39.2g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		380g	106kcal	2.3g	22.6g	0.8g	9.5g
Sipuli (kuorittu)		150g	41kcal	2g	7.2g	0.3g	2.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		19g	47kcal	2.3g	0.3g	4.1g	0g
Vesi		438g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		250g	138kcal	2.5g	10g	10g	1.5g
	Annoskoko tuplana	3383g	2108kcal	187.6g	80.4g	120.8g	27.2g
	Valittu annoskoko	1691g	1054kcal	93.8g	40.2g	60.4g	13.6g
	Annoskoko puolitettuna	846g	527kcal	46.9g	20.1g	30.2g	6.8g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu