Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 8503g | 2126kcal | 110.5g | 357.1g | 17g | 0g | |
| Ketsuppi | 306g | 279kcal | 3.8g | 58.8g | 1.2g | 3.7g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1191g | 881kcal | 53.6g | 153.6g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6572kcal | 335.8g | 1139g | 41.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3286kcal | 167.9g | 569.5g | 20.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1643kcal | 84g | 284.8g | 10.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu