Meksikolainen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		6.3g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Bataatti, kuorittu		1.5g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5g	8.3kcal	1g	0g	0.5g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	30kcal	2.2g	2.6g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	15kcal	1.1g	1.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.6g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	88kcal	6.4g	7.6g	3.5g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu