Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 1.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 13g | 19kcal | 2.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 0.9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 57kcal | 5.8g | 2.6g | 2.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 29kcal | 2.9g | 1.3g | 1.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 14kcal | 1.5g | 0.7g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 17.1g | 7.6g | 7.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu