Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 8.2g | 5.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 3.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 5.5g | 4.4kcal | 1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 27kcal | 2.4g | 1g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 13kcal | 1.2g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 7kcal | 0.6g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7g | 2.9g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu