Ananasrahka

Vatkaa vispikerma.

Sekoita muut aineet joukkoon.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Ranskanpulla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora vispi 20%3.4g7.5kcal0.1g0.2g0.7g0g
Maitorahka, Valio, 0,36.9g4.5kcal0.8g0.3g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g6.3g3.8kcal0g0.9g0g0.1g
Sokeri 0.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g37kcal1.8g4.2g1.4g0.2g
Valittu annoskoko17g19kcal0.9g2.1g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g9kcal0.5g1.1g0.4g0.1g
Arvot/100g100g108kcal5.2g12.1g4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=374676