Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		2g	2.8kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Kurkku		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.9g	3.8kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		2.3g	6.6kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		3.1g	6.3kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		3.1g	8.4kcal	0.3g	1.5g	0.2g	0.1g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		3.5g	9kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	34g	75kcal	3.6g	6.8g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	17g	37kcal	1.8g	3.4g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	19kcal	0.9g	1.7g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	217kcal	10.5g	19.8g	11g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu